Kategoria: Treningi

Treningi

Jaki sprzęt kupić do pierwszej wspinaczki?

Nie możesz oderwać się od ścianki wspinaczkowej? A może zamierzasz spróbować swoich sił na prawdziwej ścianie? W tym drugim wypadku z całą pewnością przyda ci się profesjonalny sprzęt,…
Read More
Treningi

Maraton dla każdego?

Posted On2 lipca 2018 0
Maratony to biegi, które swoją historią sięgają jeszcze Starożytności, jak każe tradycja dystans Maratonu ma związek z odległościom jaką przebył grecki żołnierz, aby poinformować…
Read More
Treningi

Ile kalorii spalamy podczas biegu?

Wielu z nas decyduje się na bieganie tylko po to, aby zrzucić zbędne kilogramy. Sporo słyszy się bowiem o tym, że bieganie znakomicie temu służy. Jeżeli już jednak spytamy biegaczy o…
Read More
Treningi

Joga nad jeziorem

Posted On17 czerwca 2017 0
Chcesz się zrelaksować w klimatycznym otoczeniu? Serdecznie zapraszamy Cię do wspólnych zajęć z jogi nad brzegiem jeziora! Spotykamy się w każdy poniedziałek i środę o godzinie 6:30.…
Read More
Treningi

Rajd rowerowy – Dolinki Krakowskie

Posted On17 czerwca 2017 0
Nie masz planów na pierwsze dni wakacji? Kochasz rower? Wybierz się z nami na wycieczkę rowerową po Krakowskich Dolinkach. Startujemy w sobotę 1 lipca o godzinie 8:30 z Parku Jordana. Zbieramy…
Read More
Treningi

Trening biegowy – Kraków

Posted On17 czerwca 2017 0
Chcesz zacząć biegać, ale nie masz motywacji? Książka "Bieganie dla żółtodziobów" leży na półce od dwóch miesięcy, a Ty nie przeczytałeś nic oprócz okładki? Zapraszamy Cię na…
Read More