„Cuanto más difícil es la victoria, mayor es la felicidad de ganar.” – Im trudniejsze zwycięstwo, tym większa radość z wygranej. To popularne w Hiszpanii stwierdzenie nie odnosi się do…

Każdy, kto uprawia sport zawodowo, a nawet rekreacyjnie, wie jak istotna w kwestii utrzymania optymalnej formy jest prawidłowa regenerecja i odpoczynek w sporcie. Pełen zakres usług związanych z…

Chciałbyś zacząć swoją przygodą z bieganiem? Marzysz o tym, aby przynosiło zamierzone efekty, ale nie znasz się na tym? Nasi trenerzy wyjaśnią Ci, na czym polega trening biegowy dla…