Bez kategorii
Jesteś aktywny fizycznie? Sprawdź jak się odżywiać!
Już nawet sama intuicja powinna nam podpowiadać, że dieta dla sportowców zasadniczo różni się od diety osoby, która prowadzi raczej siedzący tryb życia. Oczywiście, nadal istotne jest, aby…
Read More
Bez kategorii
Sposoby, aby w zdrowiu przetrwać zimę
Zima to okres, w którym jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje wywołane wirusami i bakteriami. W autobusie, sklepie, szkole i pracy – wszędzie jesteśmy narażeni na kontakt z osobami,…
Read More