Najbliższe treningi
Dołącz do nas, ćwicz pod okiem profesjonalistów
-
Dieta dla osób aktywnych fizycznie – o czym wiedzieć?
Zdrowe odżywianie organizmu i aktywność fizyczna idą ze sobą w parze, odgrywając kluczową… -
Hotel Talaria – regeneracja i odpoczynek w sporcie
Każdy, kto uprawia sport zawodowo, a nawet rekreacyjnie, wie jak istotna w kwestii utrzymania… -
Jaki sprzęt kupić do pierwszej wspinaczki?
Nie możesz oderwać się od ścianki wspinaczkowej? A może zamierzasz spróbować swoich sił na… -
Maraton dla każdego?
Maratony to biegi, które swoją historią sięgają jeszcze Starożytności, jak każe tradycja… -
Ile kalorii spalamy podczas biegu?
Wielu z nas decyduje się na bieganie tylko po to, aby zrzucić zbędne kilogramy. Sporo słyszy…